She Not Work Because She Has Flu – Saat Anda demam, Anda merasa panas dan tidak enak badan dan Anda ingin segera mengatasinya. Ini dapat dimengerti. Dan Anda mungkin pernah mendengar orang mengatakan bahwa cara terbaik untuk menghilangkan demam adalah dengan mematikannya. Dengan kata lain, kenakan pakaian berlapis dan selimut atau bahkan duduklah di sauna untuk berendam. Dengan begitu Anda bisa kembali berolahraga Zumba, berkebun, atau melawan kejahatan di mana pun Anda menemukannya.
Meskipun terdengar menggoda untuk mengeluarkan keringat karena demam atau bahkan infeksi, itu hanya mitos bahwa hal itu akan berhasil sesuai keinginan Anda. Dokter mengatakan ada alasan bagus untuk menunggu.
She Not Work Because She Has Flu
“Demam adalah tanda bahwa sistem kekebalan tubuh kita bekerja dan melakukan tugasnya,” kata Tina Ardon, M.D., dokter keluarga di Mayo Clinic di Jacksonville, Florida. Tubuh Anda yang hangat menaikkan suhunya untuk “membakar” virus atau bakteri, karena lebih sulit untuk bertahan hidup pada suhu yang lebih tinggi.
Foods To Avoid When You Have The Flu
Kemudian, ketika apa pun yang menyebabkan infeksi dibersihkan oleh sistem kekebalan Anda, suhu tubuh Anda diturunkan sebagian melalui keringat yang dihasilkan oleh demam—cairan mengalir dari pori-pori Anda, udara menerpa, menguap dan membantu mendinginkan Anda. . “Tubuh kita melakukan tugasnya dengan baik dalam mengatur suhu tubuh, dan bagian dari proses itu adalah berkeringat,” katanya.
“Ada kesalahpahaman bahwa virus atau infeksi bakteri keluar dari tubuh melalui keringat,” kata dokter tersebut. Ardon. Baik itu flu atau Covid, infeksinya tidak keluar dari tubuh kita melalui cairan tubuh, dan berkeringat tidak menyembuhkan demam.
Mitos ini melekat karena gagasan (yang sering diulang-ulang di kalangan kesehatan) bahwa kita dapat (dan harus) mengeluarkan “racun”. Itu juga salah, kata Steven Novella, M.D., pendiri dan editor eksekutif Science-Based Medicine dan profesor neurologi klinis di Yale University School of Medicine. “Berkeringat
Sebuah mekanisme yang kita gunakan untuk membuang sesuatu dari tubuh kita,” katanya, namun itu bukanlah mekanisme yang penting. Hati dan ginjal terutama bertanggung jawab untuk menyaring zat dan bahan kimia yang tidak diinginkan. Selain itu, virus atau mikroorganisme bukanlah racun. Cara lain untuk memikirkannya: “Berkeringat bukanlah cara tubuh melawan infeksi,” katanya.
Inqstory Reporter’s Notebook: Flu Did Not Stop Pope John Paul Ii’s Visit
Penderita pilek, flu, atau penyakit perut mungkin merasa lemah dan lesu serta kesulitan untuk tetap terhidrasi, sehingga menambah asupan cairan hanya akan memperburuk keadaan. “Pokoknya, berkeringat sendiri bisa menyebabkan kerusakan,” kata dokter. Ardon. Dehidrasi memang berisiko besar, tetapi Anda juga bisa berisiko terkena sengatan panas.
Anda juga mungkin tidak makan atau minum banyak dan kehilangan cairan karena diare. Novel. Selain dehidrasi, memaksakan diri untuk berkeringat juga dapat menghilangkan garam penting yang bertanggung jawab menjaga keseimbangan cairan dan fungsi saraf. Ketidakseimbangan dapat mempengaruhi tekanan darah atau otot Anda. “Sering kali Anda merasa seperti sampah,” katanya.
Untuk menghilangkan demam adalah dengan melakukan pendinginan. Membungkus diri Anda dengan selimut justru sebaliknya. “Ide yang kamu coba
Anggap saja seperti ini: Tujuan dari keringat adalah untuk mendinginkan Anda ketika menguap, yang terjadi setelah tubuh Anda secara alami mengalami demam—suhu tubuh Anda naik untuk membunuh virus, dan kemudian berkeringat untuk membuat Anda tetap sejuk. . Di bawah suhu tubuh normal
Parainfluenza Vs Influenza: Symptoms And Treatments
Jika Anda mengganggu proses ini dengan menaikkan suhu tubuh secara artifisial agar lebih banyak berkeringat, Anda hanya menunda bagian “merasa sejuk dan nyaman dan secara keseluruhan lebih baik”. Dan Anda melakukannya dengan sia-sia, karena “demam keringat” atau virus bukanlah apa-apa (lihat di atas). Dan tentu saja, jika Anda mengalami dehidrasi (atau lebih buruk lagi) saat mencoba memproduksi lebih banyak keringat, pemulihan Anda akan semakin besar.
Orang-orang mencoba melakukan “demam keringat”, meskipun hal tersebut tidak berhasil, karena mereka telah mendengar bahwa hal tersebut adalah ide yang bagus dan tidak mempunyai informasi untuk mempercayai hal sebaliknya. Jika terlalu banyak orang mendengar nasihat seperti itu, “maka itu akan menjadi sebuah novel ‘tahu segalanya’,” kata dokter itu. Dan ketika sesuatu tampak seperti pengetahuan umum, orang-orang mungkin mengharapkannya berhasil. Ciptakan efek plasebo” itu memperkuatnya.”
Alasan besar lainnya adalah kebanyakan dari kita ingin melakukan sesuatu agar merasa lebih baik. “Masyarakat ingin bersikap proaktif ketika muncul masalah, terutama masalah kesehatan,” kata Dr. Novel. “Tidak melakukan apa pun lebih sulit daripada melakukan sesuatu, meskipun tidak melakukan apa pun adalah hal terbaik untuk dilakukan.” Ia mengatakan dokter juga sudah terbiasa dengan kebiasaan tersebut. “Menunggu tidak pernah memuaskan,” meskipun bukti menunjukkan bahwa menunggu adalah tindakan terbaik.
Buktinya jelas bahwa seringkali, Anda tidak perlu mengobati demam sebanyak yang Anda rasakan. “Demam adalah cara tubuh melawan infeksi,” kata dokter. Novel. Secara umum, jika itu adalah pilek atau flu atau infeksi virus apa pun, Anda tidak boleh mengobatinya secara agresif.
Common Flu Shot Side Effects To Know
Sebaliknya, kata dokter. Ardon, lakukan apa pun yang Anda bisa agar tetap nyaman dan terhidrasi, tapi biarkan demam melakukan tugasnya untuk menghilangkan infeksi. “Kami berjuang melawan gagasan fobia demam ini, terutama pada anak-anak,” katanya, yang mungkin membuat kita terburu-buru menurunkan demam dengan obat-obatan. Meskipun ada pedoman tentang bagaimana dan kapan mengobati demam pada orang dewasa dan anak-anak, Dr. Pikirkan tentang menurunkan suhu, setelah itu Anda perlu menurunkan demam secara aktif. “Ini lebih tentang pasiennya—saya lebih khawatir tentang pasien demam 101 derajat yang tidak mau makan atau minum atau bertingkah seperti dirinya dibandingkan pasien 102 derajat yang baik-baik saja dan dapat berbicara,” katanya.
Jadi inilah yang harus Anda lakukan: Jika demam membuat Anda begitu panas dan tidak nyaman sehingga Anda tidak bisa beristirahat, makan atau minum cukup untuk menjaga diri Anda tetap terhidrasi dan bergizi, atau tidur—hal-hal yang dapat membantu Anda pulih dari virus A dapat membantu – jadi pertimbangkan untuk mengobatinya. Dalam hal ini, Tylenol atau ibuprofen bisa sangat membantu, namun tujuannya mungkin bukan untuk menghilangkan demam sepenuhnya, katanya. Ini lebih tentang membiarkan pasien merasa lebih baik, istirahat dan minum air.
Jika bayi di bawah tiga bulan memiliki suhu di atas 100,4 derajat Celcius, sebaiknya hubungi dokter anak. Dan jika demam Anda tidak kunjung hilang selama beberapa hari dan Anda tidak tahu alasannya, angkat telepon. Apalagi tergantung banyak faktor, kata dokter. Ardon.
Jadi, jika ragu, hubungi dokter Anda. “Anak-anak cenderung mengalami demam yang lebih tinggi dibandingkan orang dewasa, dan hal ini mungkin menakutkan, tapi itu karena sistem kekebalan tubuh mereka lebih kuat,” kata dokter tersebut. Ardon. Saya tidak pernah terganggu oleh panggilan telepon tentang demam – ini memberi saya kesempatan untuk mengajukan pertanyaan yang tepat: apakah mereka minum, berperilaku baik, berbicara dengan Anda, hal-hal semacam itu.
Flu A Vs. Flu B: Symptoms, Causes, Treatment Options
Namun untuk demam tinggi yang mungkin disebabkan oleh virus atau penyakit, santai saja dan Anda akan merasa lebih baik dalam beberapa hari, katanya.
Stephanie (Dia) adalah wakil direktur Hearst Health Newsroom, tempat dia menulis, mengedit, dan memproduksi konten kesehatan untuk
Dan judul Hearst lainnya. Dia telah meliput kesehatan fisik dan emosional perempuan, nutrisi, seksualitas dan berbagai topik untuk publikasi nasional selama beberapa dekade, dan juga merupakan penulis terlaris, ibu dari anak kembar, ibu anjing, dan intuitif saat bepergian.
Ada berapa jenis virus corona? Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Obat Tetes Mata 69 Ide Hadiah Terbaik untuk Penggemar Kesehatan Ingat Seperti Apa Rasanya Batuk Kering?
My Child Has Had The Flu
35 Ide Hadiah Santai untuk Mengurangi Stres 14 Penyangga Lutut Terbaik yang Harus Anda Coba untuk Menghilangkan Rasa Sakit Nick Jonas berbicara tentang Diabetes Tipe 1.
Michael J. Fox Memberikan Pembaruan Kesehatan Parkinson Celine Dion Membagikan Pembaruan Luar Biasa Di Instagram 14 Perawatan Efektif untuk Sakit Punggung Apa itu “silent reflux” dan apa gejalanya?
Internet download manager has not been registered for 30 days, pes 2013 has not been installed, cara mengatasi excel cannot open the file because the file format or file extension is not valid, because of you my life has change, because of you my life has changed, this modification is not allowed because the selection is locked, download failed because you may not have purchased this app, women should not work, ddns service might not work mikrotik, not save for work, because of you my life has changed lyrics, she has gone