Passing Atas Biasa Digunakan Untuk Memberikan Umpan Smash Karena – Ada 4 gerakan dasar dalam permainan bola voli. Sedangkan dalam permainan bola basket terdapat 6 jurus dasar yang harus dikuasai pemain.
Permainan bola voli dan bola basket ditemukan berdampingan. Permainan bola voli ditemukan oleh William G. Morgan pada tahun 1895. Sedangkan permainan bola basket ditemukan oleh James Naismith pada tahun 1891.
Passing Atas Biasa Digunakan Untuk Memberikan Umpan Smash Karena
Penemu bola voli, William G. Morgan, merupakan rekan James Naismith, pencipta bola basket. Morgan menjadi salah satu direktur Young Men’s Christian Association (YMCA) di Springfield College, Massachusetts, Amerika Serikat. Sedangkan Naismith adalah seorang guru di sekolah yang sama.
Low Reception Dalam Bola Voli Halaman All
Bola voli dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain. Kedua kelompok dipisahkan oleh jaringan. Untuk memenangkan permainan, setiap tim harus menjaga bola melewati net dan menjatuhkannya ke lapangan lawan.
Sedangkan dalam bola basket, beberapa dasar permainan dikembangkan secara bertahap. Misalnya pada tahap awal teknik menggiring bola atau membawa bola belum diketahui. Bola dioper dengan cara melemparkannya ke pemain lain.
Baru pada tahun 1892, atau hanya beberapa bulan setelah Naismith memperkenalkan olahraga ini, gerakan dribbling (menggiring bola dengan tangan) mulai diterapkan pada bola basket.
) dari dua tim masing-masing dengan 5 pemain. Setiap tim berlomba mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan.
Soal Latihan Pjok Xii 1920
Gerakan Dasar Bola Voli Berdasarkan modul pendidikan jasmani yang diterbitkan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan pada tahun 2020, terdapat empat gerakan dasar bola voli yang harus dikuasai oleh setiap pemain olahraga ini. Empat gerakan dasar permainan bola voli adalah:
Penguasaan yang baik terhadap gerakan dasar setiap pemain akan membantu tim memenangkan permainan. Di bawah ini adalah pengertian dan cara melakukan 4 gerakan dasar bola voli.
Transisi adalah metode memberikan umpan balik kepada anggota tim. Ada dua jenis passing dalam permainan bola voli, yaitu passing bawah dan passing atas.
Sebuah underpass dibuat dengan menghubungkan kedua lengan. Kemudian telapak tangan yang satu memegang telapak tangan yang lain hingga kedua ibu jari sejajar.
Perbedaan Passing Atas Dan Passing Bawah Dalam Bola Voli: Apa Saja?
Sebelum menerima bola, pemain berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk. Tujuannya untuk memfokuskan tumpuan tubuh pada kaki depan. Selain itu, posisi ini juga akan membantu pemain tetap stabil saat menerima bola cepat dari lawan.
Untuk melepaskan underpass, putar kedua lengan ke arah datangnya bola. Sambil mendorong melalui lengan, angkat lutut dan pinggul hingga tumit terangkat. Usahakan bola menyentuh bagian atas pergelangan tangan Anda.
Operan overhead dilakukan ketika bola berada di atas dahi pemain. Seperti halnya underpass, untuk melakukan upper bar, pemain harus berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu dan lutut sedikit ditekuk.
Saat bola berada di atas badan, letakkan kedua tangan di atas dahi dengan jari-jari telapak tangan terbuka membentuk mangkuk. Kemudian tekuk sedikit kedua siku atau lengan bawah.
Daftar Istilah Dalam Permainan Bola Voli Yang Perlu Diketahui
Pastikan bola menyentuh jari Anda. Kemudian, pantulkan bola dengan cara mendorongnya. Saat Anda mendorong bola, angkat lutut dan pinggul hingga tumit sedikit terangkat.
Overhead pass biasanya digunakan untuk membangun serangan. Bola lepas akan dibalas dengan tembakan atau spike dari rekan satu tim.
Pengiriman dilakukan saat permainan dimulai. Seorang pemain mengirimkan bola ke pertahanan lawan saat melakukan servis.
Seiring perkembangannya, servis juga sering digunakan untuk melancarkan serangan langsung dengan mengarahkan bola ke titik lemah pertahanan lawan.
Posisi Pemain Bola Voli Yang Harus Diketahui Dan Tugasnya
Ada 2 jenis servis yang dikenal dalam permainan bola voli, yaitu servis atas dan servis bawah. Kedua jenis gerakan ini berbeda satu sama lain dalam hal cara melakukannya.
Servis atas dilakukan dengan memukul bola ke lapangan lawan. Pertama pemain berdiri dengan posisi melangkah atau satu kaki di depan.
Kemudian, pantulkan bola hingga berada di atas kepala sambil menekuk badan ke belakang. Ayunkan satu tangan untuk memukul sambil menggerakkan badan ke depan.
Beberapa pemain juga sering menggunakan lompatan ketika ingin memukul bola. Tujuannya untuk mendapatkan arah bola yang lebih tajam sehingga menyulitkan pertahanan lawan.
Passing Bola Voli
Servis bawah dilakukan dengan mengayunkan tangan untuk meluncurkan bola ke lapangan lawan. Mirip dengan servis atas, pemain pertama-tama berdiri dengan satu kaki di depan, namun dengan lutut sedikit ke bawah.
Satu telapak tangan mengepal, lalu mengayunkannya ke belakang. Angkat bola setinggi badan, lalu ayunkan kepala ke depan untuk memukul bola.
Spike atau disebut juga dengan smash merupakan salah satu jenis serangan dengan cara memukul bola ke arah pertahanan lawan. Pemain yang berperan untuk memantul biasa disebut sebagai penjaga.
Lonjakan dimulai pada posisi siap melakukan fase di depan net. Pemain mulai mengambil langkah dan melompat untuk menyambut bola yang naik. Ketinggian lompatan dapat diatur sesuai dengan tinggi bola.
Pdf) Pengaruh Latihan Koordinasi Dan Kelincahan Terhadap Keterampilan Passing Atas Atlet Bola Voli Putra Universitas Negeri Malang Tahun 2022: The Influence Of Coordination And Agility Training On Passing Skills For Volleyball Athletes
Saat tubuh berada di udara, lemparkan pukulan dengan mengayunkan lengan ke depan. Pukul bola dengan telapak tangan Anda.
Setelah melakukan pukulan, pemain mendarat dengan telapak kaki depan diikuti dengan penurunan lutut. Selain itu, pemain tidak diperbolehkan menginjak garis net atau mendarat di wilayah lawan.
Blocking merupakan gerakan dasar dalam permainan bola voli yang digunakan untuk memblok serangan lawan. Ada dua jenis blok dalam permainan bola voli, yaitu blok individu dan blok tim.
Sebuah blok dibuat hanya oleh satu pemain. Awalnya pemain mengambil posisi berdiri dengan kaki menghadap net. Kedua tangan diletakkan di depan dada dengan telapak tangan terbuka. Mata tertuju pada spiker lawan yang bersiap menerima bola. Usahakan posisi tubuh Anda tepat di depan pembicara.
Makalah Kelompok 2
Ketika spiker lawan melompat dan menerima operan, pemain di tim penyerang juga melompat dengan dua jari sebagai penyangga. Ia kemudian akan memblok serangan lawan dengan menggerakkan kedua tangannya ke arah bola.
Beginilah cara Anda memblokir bola voli. Setelah melakukan blok, pemain mendarat tepat di atas titik lompatan dengan kedua lutut ditekuk secara bersamaan.
Bedanya, blok persahabatan dilakukan oleh dua hingga tiga pemain sekaligus. Oleh karena itu, diperlukan koordinasi yang baik untuk menciptakan kelompok pertemanan yang kuat dan erat.
Tindakan pemblokiran dianggap berhasil jika bola lawan tidak melewati net dan mendarat di wilayah lawan.
Teknik Dasar Bola Voli Dan Penjelasannya Secara Lengkap
Jurus dasar bola basket yang disajikan dalam modul pendidikan jasmani terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan terdapat enam jurus dasar dalam permainan bola basket. Keenamnya mengoper, menangkap, menggiring bola, menembak, berbaring, dan berputar.
Penguasaan 6 gerakan dasar merupakan suatu keharusan untuk bermain bola basket secara efektif. Di bawah ini penjelasan masing-masing 6 jurus dasar bola basket serta cara melakukannya.
Mengoper dalam bola basket berarti memberikan atau mengoper bola kepada rekan satu tim. Ada dua jenis transisi yang umumnya dilakukan, yaitu
Chest pass adalah cara mengoper bola dari depan dada. Cara melakukan chest pass diawali dengan menyentuh bagian samping bola dengan kedua telapak tangan. Selanjutnya, rentangkan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk.
Beberapa Istilah Dalam Olahraga Voli
Lalu, dorong bola ke depan dengan kedua tangan. Saat bola mulai lepas, posisikan kedua tangan lurus dengan telapak tangan terbuka.
Pemain menerima bola dengan membuka jari kedua tangannya. Saat bola sampai di tangan, tekuk sedikit siku, lalu letakkan bola di depan dada. Dan itulah yang terjadi
Caranya dengan memantulkan bola dengan satu tangan, lalu menggerakkannya. Pemain juga boleh menggiring bola ke segala arah.
Untuk menggiring bola, pemain berdiri dengan kedua lutut sedikit ditekuk. Posisi badan sedikit membungkuk. Bola dipantulkan dengan satu tangan cukup tinggi sehingga bola mudah dikuasai oleh pemain. Saat berpindah tempat, bola harus tetap terlihat oleh pemain.
Pdf) Hubungan Panjang Lengan Terhadap Kemampuan Passing Atas Siswa Sekolah Dasar
Atau shooting adalah teknik memasukkan bola ke dalam keranjang lawan untuk mencetak poin. Semakin baik kemampuan menembak seorang pemain bola basket, maka semakin besar peluang timnya untuk mencetak poin lebih banyak.
Pertama, pemain berdiri dengan kedua kaki sejajar dan lutut sedikit ditekuk. Pegang bola di atas kepala dengan kedua tangan dengan siku ditekuk membentuk sudut 90 derajat. Mata menatap langsung ke ring basket.
Kemudian, dorong bola dan gunakan pergelangan tangan Anda untuk mengontrol arahnya. Pemain juga bisa mendorong kakinya untuk meningkatkan tenaga saat melepaskan bola.
Layup merupakan salah satu jenis serangan jarak dekat yang dilakukan dengan cara meletakkan bola di keranjang lawan dalam posisi terbang.
Inilah Pukulan Yang Tidak Diperbolehkan Dalam Permainan Bola Voli
, pemain harus menggiring bola terlebih dahulu ke baseline lawan. Sebelum mendekati ring bola basket, tingkatkan kecepatan menggiring bola sebanyak tiga atau empat langkah, lalu lompat dengan satu kaki.
Saat badan berada di udara, lakukan pukulan dengan cara mengangkat bola menggunakan tangan, lalu melepaskan bola ke arah keranjang.
Cara melakukan pivot adalah dengan menggunakan salah satu kaki sebagai pivot. Kemudian melakukan gerakan memutar badan tanpa menggerakkan atau mengangkat kaki., JAKARTA – Bola voli merupakan olahraga besar yang dimainkan secara beregu yang terdiri dari dua tim. Setiap tim yang bertanding terdiri dari enam pemain.
Setiap tim berusaha mencetak poin dengan mengirimkannya ke sisi lawan melalui net di tengah lapangan. Kemudian, mereka berusaha mengkoordinasikan gerakan dan pukulannya untuk mengalahkan lawan.
Tim 2 Bola Voli
Tujuan utama dalam permainan bola voli adalah mencetak poin sebanyak-banyaknya dengan cara mengirimkannya ke zona lawan atau membuat lawan melakukan kesalahan.
Untuk bermain bola voli dengan baik, Anda perlu menguasai teknik dasar. Salah satu teknik utama yang harus dikuasai adalah passing.
Sebuah transisi dapat dikembangkan dengan menggunakan beberapa teknik dan kombinasi gerakan terampil. Secara umum, ada dua macam passing dalam permainan bola voli, yaitu passing dan zero.
Berita Video Yula Yuliana dipanggil kembali ke tim nasional voli putri untuk AVC Women’s Challenge Cup 2023. Yula menegaskan, dirinya siap membuktikan kualitasnya dan membawa tim voli putri ke babak final.
Ciri Khas Kegunaan Passing Atas Dalam Bola Voli
Aturan dasar permainan bola voli adalah setiap tim hanya boleh bersentuhan tiga kali. Pada awal permainan, salah satu pemain harus melayani pertahanan lawan dengan cara melompat terlebih dahulu sebelum dipukul.
Tim yang berhasil membunuh lawannya (yang memenangkan reli) berhak mendapatkan satu poin dan berhak melakukan submit. Pemain harus berpindah posisi dengan memutar searah jarum jam
Alat musik perkusi dapat digunakan untuk memberikan, kamera yang biasa digunakan untuk vlog, susu bubuk yang biasa digunakan untuk membuat kue, cat yang biasa digunakan untuk melukis, peralatan yang biasa digunakan untuk instalasi listrik, cat yang biasa digunakan untuk melukis di atas kanvas adalah, font yang biasa digunakan untuk cv, font yang biasa digunakan untuk poster, bunga yang biasa digunakan untuk buket, cat yang biasa digunakan untuk melukis diatas kanvas adalah, tali yang biasa digunakan untuk membuat gelang, map yang biasa digunakan untuk melamar kerja