Sebutkan Prinsip-prinsip Dasar Lempar Cakram – Dalam bahasa Inggris permainan lempar cakram disebut dengan discus throw. Lempar cakram merupakan salah satu jenis olahraga atletik. Selengkapnya, simak ulasannya di bawah ini.
Lempar cakram merupakan salah satu jenis olahraga atletik. Dimana atlet harus melempar cakram maksimal 3 kali dalam setiap perlombaan.
Sebutkan Prinsip-prinsip Dasar Lempar Cakram
Sedangkan piringan sendiri merupakan suatu benda yang terbuat dari kayu berbentuk pelat yang dibentuk oleh sabuk besi (Didi Sugandi, 1986: 51).
Jurnal Pemikiran Skolastik Dpp Imm Vol. I No. I Periode September
Jadi dapat kita simpulkan bahwa lempar cakram merupakan salah satu perlombaan atletik yang menggunakan benda kayu berbentuk piring yang dilengkapi dengan sabuk besi. atau bahan bulat pipih lainnya yang dilempar.
Menurut data sejarah, lempar cakram merupakan salah satu olah raga yang sangat penting. Yang dapat kita temukan pada zaman dahulu dalam buku Homer yang berjudul “Odyssey”.
Dalam buku tersebut disebutkan bahwa gerak dasar atletik adalah jalan, lari, lompat dan lompat yang sudah dikenal sejak zaman dahulu.
Pada zaman dahulu, orang berjalan, berlari, melompat, dan melemparkan diri. Itu hanya demi menjaga keberadaan mereka di hutan.
Olahraga Lempar Lembing: Sejarah, Teknik, Dan Peraturannya
Jika mereka kurang tanggap saat berjalan, berlari, melompat atau melempar. Kemudian mereka mati kelaparan atau menjadi korban binatang buas. Atau Anda mungkin menjadi korban bencana alam.
Orang Belanda juga menyebut atletik “athletics is a mörder der sporten”, yang artinya atletik adalah ibu dari segala cabang olahraga.
Namun gerak dasar olahraga telah dikenal sejak manusia ada di muka bumi. Namun perlombaan atletik khususnya lempar cakram hanya terjadi pada zaman dahulu kala. Sekitar 1000 SM
Hal ini didukung oleh bukti dalam puisi Yunani yang ditulis oleh Homer tentang topik yang berkaitan dengan atletik.
Teknik Menggiring Bola Dalam Sepak Bola Yang Benar Dan Gambarnya
Buku tersebut juga menceritakan tentang petualangan Odysseus yang berakhir di sebuah pulau bernama Physia bersama seorang raja bernama Alcinous.
Dalam resepsi tersebut diadakan berbagai perlombaan yang diikuti oleh para pemuda Facia. Menunjukkan kehebatannya dalam lari cepat, gulat, lompat, tinju, dan lempar cakram.
Pada awalnya, Odysseus dengan sopan menolak permintaan raja. Namun raja menjelaskan bahwa tujuan permintaannya adalah agar para pemuda Phacian mengetahui cara melempar cakram dengan sempurna.
Jadi dia harus memenuhi permintaan raja. Tanpa melepas baju besi logamnya, Odysseus berdiri dan meminta izin kepada raja.
Kelas 9 Pjok Bs Press_neat
Kemudian Anda pergi ke arena, ambil cakram terberat dan lempar dengan cara yang paling manis. Piringan tersebut meluncur dan jatuh tergantung jarak yang ditempuh pemain Physia (Sunrio Basuki, 1979: 24).
Bagian dalam buku tersebut menunjukkan bahwa orang Yunani kuno sudah mengenal atletik. Di sini Anda dapat melihat nomor lari, lompat dan cakram, yang merupakan nomor lintasan dan lapangan seperti yang kita kenal sekarang.
Permulaan ditunjukkan dengan posisi badan adonan pada saat persiapan. Gaya lempar cakram pada posisi awal ini ada dua, yaitu:
Gaya lateral adalah bola atlet pada saat persiapan berada ke samping/searah dengan tangan yang nantinya akan menangkap cakram.
Istilah Ekonomi Berasal Dari Bahasa
Sisi kanan biasanya digunakan karena kebanyakan pelempar cakram tidak kidal.
Dengan menggunakan gaya ini, atlet dapat melakukan rak dengan dua cara. Artinya, lakukan beberapa kali ayunan dari samping ke depan.
Intinya, gaya yang bekerja pada cakram belakang hampir sama dengan gaya yang bekerja pada cakram samping. Satu-satunya yang membedakan kedua gaya tersebut pada awalnya adalah posisi tubuh.
Menggunakan gaya ini pasti memiliki kelebihan. Dimana jarak untuk menciptakan gerakan melempar lebih lebar. Jadi secara teoritis Anda mendapatkan lemparan jauh.
Lempar Cakram: Pengertian, Sejarah, Teknik Dasar, Aturan Dan Manfaat
Karena ketika seorang pemain melihat ke belakang, dia bahkan tidak bisa membedakan titik tembakan dan gaya dari sisinya.
Seperti pada gaya samping. Pemain profesional menggunakan cara kedua untuk mendapatkan hasil dari jarak jauh, dan cara ini tentu lebih sulit.
Teknik dasar lempar cakram yang pertama kali dipelajari adalah teknik memegang cakram dengan benar. Berikut cara melakukannya:
Teknik ini wajib dipelajari oleh semua pelempar cakram saat mulai melempar. Dengan permulaan yang sempurna maka akan memberikan hasil yang optimal. Melempar cakram diawali dengan posisi badan membungkuk.
Prinsip Seni Rupa 2 Dimensi Dan 3 Dimensi
Rotasi dapat dilakukan dengan 1, 1¼ atau 1¾ putaran. Teknik awal ini sangat mempengaruhi hasil lemparan.
Teknik dasar terakhir yang perlu Anda pelajari adalah posisi akhir saat melempar cakram, antara lain:
Biasanya, piringan lempar tersebut memiliki diameter 220 dan berat dua kilogram per lalat. Dan wanita memiliki berat 1 kg.
Piringan ini bisa dibuat dari kayu yang dibentuk seperti piring dengan sabuk besi. Namun, ada juga cakram karet padat, dan cakram ini biasanya hanya digunakan saat latihan.
Sebutkan Tiga Langkah Yang Ditempuh Untuk Mengusahakan Standarisasi
Jika ditarik dari garis tengah, maka ukuran lapangan adalah 2 garis ke depan dengan sudut 40 derajat.
Permukaan lapangan harus rata, tidak licin, dan dapat terbuat dari semen, aspal atau bahan lain yang tidak licin.
Seperti yang telah kita ketahui, gaya dan teknik dalam melempar cakram berbeda-beda.
Permainan lempar cakram, gambar olahraga lempar cakram, lempar cakram, bentuk lapangan lempar cakram, ukuran lapangan lempar cakram, pengertian lempar cakram, ukuran lempar cakram, lempar cakram adalah, harga lempar cakram, teknik dasar lempar cakram, sejarah permainan lempar cakram, sebutkan teknik dasar lempar lembing