Satu Tim Dalam Permainan Bola Basket Terdiri Atas … – Bola basket adalah permainan yang dimainkan oleh dua tim, setiap tim terdiri dari 5 orang pemain. Inti dari permainan ini adalah mencari nilai atau angka sebanyak-banyaknya dengan cara memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Dalam permainan bola, pemain dapat mendorong bola, memukul bola dengan tangan terbuka, melempar atau menggiring bola ke segala arah di lapangan permainan. Bermain basket juga dapat meningkatkan kebugaran jasmani.
Permainan bola basket yang kita kenal sekarang ini diciptakan oleh Dr. James Naismith pada tahun 1891 atas saran Dr. Luther Halsey Glick. Dr. Luther merekomendasikan Dr. Nasim membuat game baru yang bisa dimainkan di dalam gedung, mudah dimainkan, mudah dipelajari dan menyenangkan.
Satu Tim Dalam Permainan Bola Basket Terdiri Atas …
Awalnya dr Naseem menggunakan kain sebagai sasaran. Itu sebabnya permainan baru ini disebut “Basket”. Ternyata game baru ini diterima dengan baik di seluruh dunia dan berkembang pesat. Pada tahun 1924, bola basket diperkenalkan ke Olimpiade di Prancis. Pada tanggal 21 Juni 1932, sebuah konferensi bola basket diselenggarakan atas prakarsa Dr. Elmer Benny, direktur sekolah olahraga di Jenewa. Pada konferensi ini, didirikan Federasi Bola Basket Internasional yang disebut Federation Internationale de Baskteball Amateur (FIBA).
Jenis Jenis Shooting Dalam Permainan Bola Basket Yang Parlu Dikuasai
Pada tahun 1936, permainan bola basket pertama kali masuk ke Indonesia yaitu setelah Perang Dunia I dibawa oleh para imigran Tionghoa. Pada PON I Surakarta, bola basket dipertandingkan antar pemain. Pada tanggal 23 Oktober 1951, Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia (PERBASI) didirikan. Pada tahun 1953, PERBASI diterima menjadi anggota FIBA, dan pada tahun 1955 PERBASI berkembang menjadi Persatuan Bola Basket Seluruh Indonesia.
Bola basket merupakan permainan yang memiliki gerakan yang kompleks. Dalam permainan bola basket gerakan yang efisien dan efektif harus dilandasi oleh penguasaan teknik dasar yang baik. Teknik dasar bermain bola basket antara lain:
Pada umumnya pass dibuat cepat, keras, namun tidak liar, sehingga dapat dikuasai oleh teman yang menerimanya. Tapi operan juga bisa dilakukan dengan mudah, tergantung situasi partner, waktu dan taktik yang digunakan. Passing memang tidak semudah yang diperkirakan, karena kerasnya bola maka lawan sangat mudah menebak arah bola atau passing yang tinggi akan menyulitkan rekan setim untuk menerima bola. Berikut adalah contoh operan bola basket:
Dribbling adalah salah satu cara yang diperbolehkan dalam peraturan untuk menggerakkan bola ke segala arah. Seorang pemain boleh mengambil bola lebih dari satu langkah selama bola ditendang baik dengan cara berjalan atau berlari. Dribbling dapat digunakan sebagai upaya membawa bola ke depan atau ke lapangan lawan. Satu-satunya cara menggiring bola adalah dengan satu tangan (kiri atau kanan). Kegunaan dribbling adalah untuk mencari peluang menyerang, menerobos pertahanan lawan dan memperlambat laju permainan.
Pengertian Bola Basket, Sejarah, Peraturan, Dan Manfaatnya Bagi Tubuh
Keberhasilan suatu tim dalam suatu pertandingan selalu ditentukan oleh keberhasilannya dalam menembak. Dasar-dasar teknik menembak pada dasarnya sama dengan teknik menembak. Sehingga jika pemain dapat menguasai teknik passing, maka penerapan teknik shooting bagi pemain ini akan lebih mudah dan cepat dipahami. Jenis teknik gerak menembak dalam permainan bola basket antara lain sundulan satu tangan, tembakan tembakan, tangkap bola dan selanjutnya layup, tembakan lompat dua tangan (jump shot) dan tembakan hook.
Gerakan pivot adalah bergerak ke segala arah dengan bertumpu pada satu kaki (pivot foot) pada saat pemain menguasai bola. Sedangkan kaki yang sedang bergerak bisa bergerak maju atau mundur. Gerakan pivot berguna untuk menjaga agar bola tidak ditangkap oleh pemain lawan, kemudian mengoper bola ke rekan satu tim atau untuk melakukan tembakan. Pemain top yang ditempatkan di sekitar keranjang harus dapat melakukan pivot sehingga mereka dapat mengatur waktu tembakan dengan mudah.
Contoh pelanggaran dalam permainan bola basket adalah upaya salah satu tim menerobos zona pertahanan lawan untuk menghasilkan skor atau poin. Pola serangannya adalah sebagai berikut.
Serangan bebas adalah serangan tanpa pola yang bergantung pada penguasaan teknik, taktik, dan integritas fisik masing-masing anggota tim. Walaupun gratis, serangan tidak bisa dilakukan secara individu, harus ada kerjasama antara 2 atau 3 pemain dengan teman lainnya dalam proses passing dan running. Setiap pemain harus memiliki saling pengertian.
Bukan Hal Sepele! Ini Tujuan Permainan Bola Basket –
Dasar dari serangan blitz adalah dengan 2 atau 3 orang yang harus menembak. Power attack adalah upaya untuk masuk ke posisi menembak ketika lawan belum sempat mengambil posisi bertahan. Serangan petir adalah senjata terbaik untuk menghancurkan area pertahanan lawan.
Pola serangan elektronik dimulai dengan kondisi tertentu. Misalnya dari situasi jump ball, situasi lemparan ke dalam atau situasi setelah mempertahankan zona sendiri selama bertahan.
Pola serangan adalah serangan yang dilakukan oleh manajemen pemain di mana setiap anggota tim memiliki tugas tertentu dan juga cara bergerak yang berbeda. Bentuk serangan ini paling baik jika sulit bagi pemain mana pun untuk menembus pertahanan lawan, atau mencoba memperlambat permainan. Bisa juga digunakan saat ada situasi power attack oleh lawan yang sangat kuat atau di detik-detik terakhir saat tim meraih kemenangan kecil.
Pola punggung diperlukan untuk serangan satu lawan satu melawan pertahanan. Keterampilan memotong dan membayangi serta kelincahan diperlukan untuk mengeksekusi pola serangan ini.
Apa Saja 6 Jenis Permainan Bola Besar? Materi Pjok Kelas 5 Semester 2
Pola defensif adalah upaya tim bertahan untuk menghentikan serangan lawan. Unsur-unsur pelaksanaan rencana defensif adalah sebagai berikut.
Untuk melakukan pertahanan, sikap penjaga dengan kedua lutut ditekuk, badan agak ke depan dan punggung hampir lurus. Selalu perhatikan pergerakan lawan dan bola. Berdirilah dengan ringan di atas kaki Anda dan selalu jaga keseimbangan Anda. Rentangkan dan angkat tangan untuk memblokir operan dan tembakan lawan.
Di Area Defense, setiap pemain ditugaskan untuk melindungi area tertentu. Tergantung pada formasi, pertahanan daerah disebut 2-1-2, 2-3, 3-2, 1-2-2 dan 2-2-1. Masing-masing struktur pertahanan tersebut memiliki kekuatan dan kelemahannya masing-masing. Jika tim memiliki pemain yang besar tetapi lambat bergerak, pertahanan zona sangat berguna.
Pertahanan timbal balik adalah pertahanan yang dengannya setiap orang melindungi lawannya. Berbagai jenis pertahanan timbal balik adalah sebagai berikut.
Materi Bola Basket Kelas Viii Smp N 3 Colomadu
Pertahanan satu lawan satu yang berkelanjutan berarti bek harus melindungi lawan. Untuk membuat pemain bayangan lengah, serahkan pemain bayangan dengan bergerak lebih dekat atau kurangi jarak penjaga setengah langkah.
Penjagaan dengan cara ini artinya jika ada bayangan, penjaga bisa berganti penjaga. Pelatihan khusus diperlukan untuk pergantian penjaga ini. Ada baiknya jika ingin wali dari penjaga, penjaga membuat bayangan untuk pasangan atau kode untuk memberikan perubahan langkah.
Jika gol kebobolan di penjaga lain oleh penjaga, penjaga terdekat membantu memblokir pemain yang dilanggar sampai penjaga yang menyerah siap untuk menjaganya lagi. Setelah itu, penjaga dengan cepat kembali untuk melindungi penyerang yang dia jaga. Olahraga bola basket adalah permainan dua tim. Jumlah pemain bola basket dalam setiap regu adalah lima (lima). Walaupun banyak pemain yang memiliki kemampuan individu yang sangat baik, namun kerjasama tim harus didahulukan dan setiap pemain memiliki posisi dan tugas sesuai dengan pelatih atau instruksi.
Dalam kompetisi, tim bola basket terdiri dari lima pemain utama dan lima pemain cadangan. Kelima pemeran utama tersebut menempati posisi yang berbeda. Jr. Menurut situs NBA, kelima posisi pemain basket tersebut adalah:
Macam Macam Teknik Dasar Dalam Permainan Bola Basket
1. Point guard 2. Shooting guard 3. Small forward 4. Power forward 5. Center. Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya 1. Point Guard Posisi point guard disebut juga sebagai posisi nomor 1 dalam bola basket. Biasanya posisi ini ditempati oleh pemain yang terpendek dalam tim. Pemain yang mengisi posisi point guard adalah pemain dengan kemampuan dribbling dan passing yang baik. Kemampuan seorang point guard diukur dari jumlah assist (umpan yang menghasilkan poin) dibandingkan dengan poin yang dia cetak. Tugas utama point guard adalah mengatur serangan timnya dengan mengontrol bola dan memberikan umpan tepat waktu kepada pemain lain untuk mencetak poin. Dalam situasi defensif, tugas point guard adalah bertindak sebagai lapisan pertahanan pertama. Selain itu, point guard juga bertanggung jawab untuk mencuri (mencuri bola dari lawan). 2. Shooting Guard Posisi shooting guard atau posisi ke 2 dalam bola basket biasanya ditempati oleh pemain yang memiliki skill shooting yang unggul. Pemain dengan posisi ini umumnya adalah penembak yang lebih baik dari garis perimeter (area di sekitar perbatasan garis tiga angka). Michael Jordan, Allen Iverson, dan mendiang Kobe Bryant adalah beberapa contoh pemain yang bermain di posisi shooting guard. Pada umumnya posisi shooting guard lebih tinggi dari posisi point guard. Hal ini dikarenakan tugas shooting guard adalah membantu dan menggantikan point guard saat tim menyerang. Seorang shooting guard harus memiliki kreativitas dan kemampuan menembak yang baik dari berbagai posisi. 3. Small forward Posisi yang juga dikenal sebagai nomor tiga dalam bola basket ini diisi oleh pemain yang memiliki kemampuan one on one dengan lawan. Pemain di posisi small forward harus bermain agresif dan kuat, menggiring bola dengan cepat dan mampu mencetak poin. Tugas penyerang kecil adalah membantu dan mengambil alih peran point guard saat lawan berada di bawah tekanan. Idealnya dalam posisi bertahan, small forward harus bisa mengawal lawan yang berada di posisi 2 (shooting guard) atau 3 (small forward). 4. Power Forward > Power forward (posisi 4) adalah posisi dalam bola basket yang diduduki oleh pemain yang bertubuh tinggi dan kuat secara fisik. Salah satu fungsi utama power forward adalah menangkap bola dan kembali bertahan dan menyerang. Dibandingkan dengan wajah kecil, kekuatan maju
Peraturan dalam permainan bola basket, jumlah pemain bola voli dalam satu tim, harga kaos bola satu tim, satu nukleotida terdiri atas, tim ad hoc terdiri atas, tim bola basket, passing atas bola basket, data dalam sig terdiri atas data, satu tim sepak bola berjumlah, harga baju bola satu tim, bola basket terdiri dari, harga kostum bola satu tim