Pukulan Lob Dibedakan Menjadi Dua Macam Yaitu – 1 SD NEGERI ANTARA KEKUATAN TANGAN DAN FLEKSIBILITAS PERGELANGAN TANGAN 2 BADMINTON GRANTUNG G KARANGMONKOL PURBALINGGA HUBUNGAN DENGAN KEMAMPUAN LOB PERMAINAN BADMINTON PESERTA KHUSUS DIDIK: Eco Bayu Setiawan University FMIPA Yogkar 10 Ph.
5 motto Jika kejahatan dibiarkan jahat, itu balas dendam. Jika imbalannya untuk kebaikan, maka ini normal. Jika kejahatan dibalas dengan kebaikan, maka itu mulia dan terpuji (La Roche). Baca terus! Tuhanmu sangat baik! Siapa yang tahu kata itu. Untuk mengajarkan seseorang apa yang dia tidak tahu (Qus al-Alaq 96: 3-5). Kelima
Pukulan Lob Dibedakan Menjadi Dua Macam Yaitu
6 Dedikasi Skripsi ini saya persembahkan dari lubuk hati yang paling dalam kepada: Istri tercinta (Unita Hetty Bourassih) yang selalu ada di sisi saya dalam suka maupun duka, dan putri keenam saya tercinta (Alca Calida Cefaiola) yang menjadi inspirasi.
Kliping Bulu Tangkis
7 SD NEGERI 2 GRANTUNG KARANGMONCOL PURBALINGGA HUBUNGAN KEKUATAN DAN FLEKSIBILITAS TANGAN YANG DIBERI OBAT RATA-RATA DENGAN KAPASITAS LOB PADA PERMAINAN BULU TANGKIS PESERTA BAIK Penulis: Echo Bayou Setiawan Ekstrak Badam Setiawan. Ada juga siswa yang tangannya lemah saat puck dikembalikan ke lapangan lawan, namun karena kondisi fisik yang kurang baik, antara lain kekuatan tangan dan kelenturan pergelangan tangan. Penelitian ini merupakan penelitian korelasional dengan metode tes dan pengukuran. Peserta dalam penelitian ini adalah 30 peserta ekstrakurikuler bulutangkis di SD Negeri 2 Grantung. Instrumen yang digunakan adalah tes lempar bisbol untuk variabel kekuatan lengan, tes kelenturan mutlak untuk variabel kelenturan pergelangan tangan, dan tes keterampilan lob untuk variabel kemampuan memukul lengan. Metode analisis data menggunakan statistik deskriptif dan analisis regresi berganda dan korelasi product moment untuk pengujian hipotesis. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada hubungan kekuatan lengan dengan kemampuan lob pada permainan bulutangkis = r hitung 0,866 nilai r = 0,361, (r hitung > r tabel), ada hubungan antara kelenturan pergelangan tangan dengan kemampuan lob pada permainan bulutangkis = r hitung = 0,792 r dengan nilai r tabel = 0,361, (r hitung > r tabel), ada hubungan antara kekuatan tangan dan kelenturan pergelangan tangan dengan kemampuan lempar bulutangkis = r hitung = 0,869 dengan nilai r tabel = 0,361, (r hitung > r meja). Kata kunci: kekuatan tangan, kelenturan pergelangan tangan, kemampuan memukul tangan ketujuh
8 – Puji Syukur : Segala puji bagi Tuhan Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang atas segala kasih dan karunia-Nya, sehingga skripsi ini berjudul Hubungan Kekuatan Tangan Dengan Kemampuan Tulang Kelentukan Pergelangan Tangan Pada Ekstrakurikuler Permainan Bulu Tangkis SD. Solusi Negeri 2 Grantung Karangmoncol Purbalingga dapat ditemukan. Skripsi ini dapat terselesaikan dengan baik berkat bantuan berbagai pihak, terutama dosen pembimbing. Oleh karena itu, pada kesempatan ini saya mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada: 1. Dr. Rumpis Agus Sudarko, MS, Dekan Sekolah Tinggi Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta yang menyetujui penelitian tersebut. 2.D. Shriavan, M.Kes. , Koordinator Prodi PGSD Penjas Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta yang telah memberikan saran dan bimbingan. 3.D. Amat Kumari, MSc, dosen pembimbing TAS yang telah memberikan bimbingan dan nasihat selama penyelesaian skripsi. 4 – Sugiarto S.Pd. SD, direktur SD Negeri 2 Grantung yang memberikan izin untuk pengambilan data. 5. Siswa laki-laki yang aktif mengikuti kegiatan ekstrakurikuler bulutangkis di SD Negeri 2 Grantung selama belajar. Kedelapan
9 6. Tidak semua pihak yang berkontribusi dalam penelitian ini dapat disebutkan namanya satu per satu. Semoga penelitian ini bermanfaat bagi para pembaca yang budiman. Yogyakarta, 2013 Penulis, ix
10 Bab Satu Pendahuluan a. LATAR BELAKANG MASALAH Bulutangkis merupakan permainan pemain tunggal yang dapat dimainkan oleh satu orang melawan satu orang atau dua orang melawan dua orang. Dalam permainan ini raket digunakan sebagai pukulan, dan raket digunakan sebagai benda memukul. Saat ini, bulu tangkis merupakan olahraga yang populer di masyarakat. Hal ini dibuktikan dengan semakin banyaknya pemain bulu tangkis reguler. Selain itu, prevalensi permainan bulu tangkis di perusahaan, lembaga pemerintah, maupun di lembaga pendidikan, sekolah dasar, menengah, menengah, dan tinggi semakin meningkat. Tujuan disusunnya senam ini adalah untuk memberikan wadah penyaluran bakat dan minat dalam bermain bulu tangkis, khususnya bagi anak-anak yang masih muda atau sedang tumbuh dan biasanya duduk di bangku sekolah dasar atau menengah. Dan dengan mengenalkan bulu tangkis sejak dini, kami berharap anak-anak lebih paham, belajar dan bermain bulu tangkis. Karena pada usia pertumbuhannya, anak lebih cepat menerima hal-hal baru, terutama dalam hal gerak, jika diberikan secara rutin. Bulu tangkis masuk ke Indonesia dengan nama bulu tangkis, sehingga masyarakat percaya bahwa olahraga ini berasal dari Inggris dan Inggrislah yang membawanya ke Indonesia. bulu tangkis 1
Apa Saja Jenis Teknik Pukulan Dalam Permainan Bulutangkis/badminton ?
11 Indonesia mulai dikenal publik pada awal tahun 1930-an (Max Karundeng, 1980: 1-3). Perkembangan bulu tangkis di Indonesia tidak lepas dari kesadaran bahwa olahraga ini dapat mengharumkan nama bangsa Indonesia di mata dunia (Syahri Alhusin, 2007: 4). Bulu tangkis dimainkan oleh semua lapisan masyarakat, orang tua, putra dan putri, baik di kota maupun di pedesaan. Bulu tangkis merupakan salah satu cabang olahraga yang masuk dalam kurikulum SD Negeri 2 Grantung. Implementasi kurikulum tidak dapat dipisahkan menjadi dua jenis kegiatan belajar mengajar, misalnya: di dalam kelas dan di luar sekolah. Kegiatan lintas kurikuler biasanya diadakan di sekolah-sekolah yang alokasi waktunya ditentukan dalam struktur program. Kegiatan ini bertujuan untuk mencapai tujuan pendidikan nasional yang harus dicapai peserta didik dalam setiap pelajaran. Kegiatan atau kegiatan belajar di kelas pendidikan jasmani sebagian besar di luar ruangan dan sebagian besar siswa menyenangi kegiatan jasmani: sepak bola, bola voli, bulu tangkis dan masih banyak permainan lainnya. Dikarenakan banyaknya siswa yang menyukai bulu tangkis dan letak SD Negeri 2 Grantung yang sangat strategis dan memiliki lapangan bulu tangkis sendiri, maka SD Negeri 2 Grantung Makassar mengadakan latihan bulu tangkis setiap hari selasa, kamis dan sabtu sepulang sekolah. Terdapat 30 anak SDN Grantung 2 yang mengikuti pelatihan ekstrakurikuler bulutangkis, semuanya siswa putra dan 2
12 anak perempuan. Kegiatan ekstrakurikuler bulu tangkis dapat memfokuskan minat, motivasi dan prestasi siswa. Kegiatan ekstrakurikuler adalah kegiatan yang dilakukan di luar jam sekolah dan merupakan salah satu upaya pendidikan bagi siswa. Hal ini penting untuk lebih meningkatkan inkubasi dan pelatihan olahraga di kalangan siswa dan mencapai hasil yang optimal. Jadi, dengan bermain olahraga secara sungguh-sungguh, di bawah bimbingan seorang guru atau pelatih yang mumpuni, dengan modal kedisiplinan dan kepemimpinan, para siswa dapat mempelajari berbagai teknik dasar permainan bulu tangkis dengan baik dan benar. Teknik dasar permainan bulu tangkis meliputi: cara memegang raket (tinju), jurus, gerak kaki dan pukulan (Herman Subardjah, 1999:21). Agar siswa dapat bermain bulu tangkis dengan baik, mereka harus mampu memukul mistar naik turun. Menurut Syahri Al Hussin (2007:24), ada tujuh jenis teknik pukulan. Jenis metode penempaan adalah sebagai berikut: (1) layanan; (2) lobus; (3) tembakan dilepaskan; (4) dampak; (5) Kisi. (6) menipu. (7) Mesin. Semua jenis pukulan bulutangkis dapat dilakukan dengan forehand maupun backhand. Salah satu metode memukul yang disebutkan di atas adalah lob. Tendangan tinggi adalah pukulan dalam bulu tangkis yang dirancang untuk menggerakkan tangkai setinggi mungkin ke arah belakang garis lapangan lawan (Muhajer, 2007:33). Di SD Negeri 2 Grantung, peserta ekstrakurikuler bulu tangkis ada yang memiliki keterampilan bola yang baik dan biasa mengembalikan bulu tangkis ke lapangan lawan, namun ada 3
13, serta siswa dengan dinding yang lemah. Hal ini mungkin disebabkan oleh faktor kondisi fisik yang kurang baik, antara lain kekuatan tangan dan kelenturan pergelangan tangan. Kondisi fisik yang baik merupakan satu kesatuan komponen yang tidak dapat dipisahkan begitu saja, seperti perbaikan atau pemeliharaan. Menurut Muhammad Saguto (1988: 8), ada 10 jenis komponen keadaan somatik. Kesepuluh komponen postur tersebut adalah: (1) kekuatan; (2) daya tahan; (3) kekuatan otot. (4) Kecepatan (5) Fleksibilitas (6) Kelincahan (7) Koordinasi (8) Keseimbangan. (9) Akurasi, (10) Reaksi. Dalam komponen kondisi fisik, ia menyebutkan dua komponen kekuatan yang penting, yaitu kekuatan dan kecepatan. Jadi, sebagai kesimpulan, kita dapat menyimpulkan kekuatan dan batas elastis sebagai berikut; Kekuatan adalah kemampuan otot untuk mengeluarkan tenaga yang maksimal dalam waktu yang sangat singkat, dan kelenturan adalah kemampuan untuk melakukan gerakan dalam rentang gerak sendi (Harsono, 1988:). Berdasarkan hasil observasi, kekuatan tangan dan kelenturan pergelangan tangan peserta ekstrakurikuler bulutangkis SD Negeri 2 Grantung tergolong baik, sedang dan buruk. Saat mengamati kekuatan lengan, hal ini dapat ditunjukkan dengan memperhatikan siswa melempar bola. Dengan mengamati kelenturan pergelangan tangan dan mengamati siswa melempar turbin, ada yang hasil recoilnya jauh dan ada yang tidak. Ada yang hasil lemparannya jauh dan ada juga yang tidak jauh. 4
14 Siswa dengan kekuatan tangan dan kelenturan pergelangan tangan yang baik dapat bergerak dengan baik, sedangkan siswa dengan kekuatan tangan dan kelenturan pergelangan tangan rata-rata dapat melakukan counter dengan baik, tetapi ada juga pukulan yang kurang baik atau lemah. pergelangan tangan untuk mencapai target secara efektif. Kondisi fisik yang tercakup dalam penelitian ini adalah kekuatan lengan dan kelenturan pergelangan tangan. Berdasarkan fenomena di atas,
Kunci Jawaban Pas Pjok Kelas 9 Semester 1 Lengkap
Proses pencernaan manusia dibedakan menjadi dua yaitu, berdasarkan senyawanya limbah dapat dibedakan menjadi dua yaitu, sumber daya alam dapat dibedakan menjadi dua yaitu, berdasarkan media yang digunakan iklan dibedakan menjadi dua yaitu, zakat itu dibedakan menjadi dua yaitu zakat fitrah dan zakat, pembuluh darah dibedakan menjadi dua yaitu, zakat dibedakan menjadi dua yaitu zakat fitrah dan zakat, gejala gagal jantung dibagi menjadi dua yaitu, fungsi produk kerajinan dapat dibedakan menjadi dua yaitu, magnet dibagi menjadi dua yaitu, limbah organik dibagi menjadi dua jenis yaitu, surat pemberitahuan pajak dapat dibedakan menjadi dua yaitu