Jumlah Hitungan Dalam Gerak Ayunan Lengan Senam Irama Adalah

Jumlah Hitungan Dalam Gerak Ayunan Lengan Senam Irama Adalah – Home Jelajah Buku Guru PJOK – Buku Saku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Bab 7 – Tahap D

Apakah Anda menyukai buku ini? Anda dapat menerbitkan buku Anda secara online secara gratis dalam hitungan menit! Buat flipbook Anda sendiri

Jumlah Hitungan Dalam Gerak Ayunan Lengan Senam Irama Adalah

Deskripsi : Buku Guru PJOK – Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Bab 7 – Tahap D

Step Dasar Dan Gerakan Lengan Senam Aerobic

183 Pelajaran 7 | Kegiatan ritmik Kegiatan ritmik Pelajaran 7 Keterampilan gerak, pengetahuan, perkembangan karakter dan internalisasi nilai-nilai dalam gerak ritmik Tujuan Pembelajaran 1. Memahami gerak spesifik dari kegiatan langkah dasar, gerak dan ayunan lengan, kesejajaran sendi, ritmis aktivitas motorik. sesuai dengan potensi dan kreatifitas siswa. 2. Menentukan bentuk aktivitas motorik, langkah dasar, gerakan mengayun, fleksi sendi, aktivitas gerak ritmis sesuai potensi dan kreatifitas siswa. 3. Menganalisis proses melakukan gerak-gerak konkrit yang diciptakan siswa, langkah dasar, gerak ayunan, persendian, irama gerak ritmis sesuai potensi dan kemampuan ringan. 4. Mengembangkan konsep aktivitas motorik spesifik untuk langkah dasar, gerakan mengayun, keselarasan sendi, ritme aktivitas motorik ritmis sesuai potensi dan kreativitas siswa. 5. Melatih gerakan-gerakan tertentu dari jalan dasar, mengayunkan lengan, meluruskan sendi, dan gerakan ritmis sesuai dengan potensi dan kreativitas siswa. 6. Menunjukkan sikap unggul, mandiri, keragaman global, gotong royong, bernalar kritis dan kreatif. REPUBLIK PENDIDIKAN, KEBUDAYAAN, RISET DAN TEKNOLOGI INDONESIA Tahun 2021 Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas VII SMP Penulis : Syarifudin, Sohibulj ISBN : 9028-J24 (P802-J24) Panduan Senam Ritmik Kelas VII) ayunan lengan dan postur tubuh adalah gerakan senam yang dilakukan dengan rangkaian langkah-langkah yang diiringi dengan Gerakan senam ritmik artistik atau musik harus dilakukan dengan kelincahan, gerakan terus menerus dan ketepatan ritmis yang menyenangkan. A. Tujuan Pembelajaran Di akhir pembelajaran ini, siswa mampu: 1. mempraktekkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar yang mengarah pada tari pergaulan, lompat tali, bola memantul dan juggling; mengarah ke tarian pergaulan, lompat tali, lempar bola dan juggling 3. mempertunjukkan perilaku sosial dengan bekerja sama dan mendukung teman tanpa mengejar, bergaul dengan orang lain; dan 4. menganalisis pembenaran aktivitas fisik untuk ekspresi diri dan interaksi sosial. Secara lebih spesifik, tujuan tersebut diuraikan: 1. Siswa memahami secara ritmis aktivitas motorik spesifik langkah dasar, gerakan mengayun dan mengayun, keselarasan sendi, ritme aktivitas gerakan, sesuai potensi dan kreatifitas yang ada. oleh siswa; 2. Siswa mampu mengidentifikasi bentuk gerak tertentu, langkah dasar, ayunan, belokan, keterpaduan sendi, gerak ritmis sesuai dengan potensi dan kreatifitas siswa; 3. Siswa menganalisis proses melakukan tindakan konkrit, langkah dasar, gerak ayunan, kesejajaran sendi, irama gerak ritmis sesuai dengan potensi dan kemampuan kreativitas siswa; 185 Pelajaran 7 | Senam ritmik 4. Siswa mensintesiskan konsep kegiatan gerak tertentu, langkah dasar, gerak mengayun, kesejajaran sendi, irama gerak ritmis sesuai potensi dan kemampuan kreativitas siswa; 5. Sesuai dengan potensi dan kreativitas siswa, siswa dapat melatih gerak dasar tertentu, mengayunkan lengan, memperbaiki sendi, gerak berirama; dan 6. siswa dapat menunjukkan kedermawanan, kemandirian, keragaman global, gotong royong, penalaran kritis, dan sikap kreatif. B. Deskripsi Pelajaran Pada Pelajaran 7, siswa akan belajar memahami konsep, mengenal dan menganalisis tata cara melakukan tindakan, mengembangkan konsep pembelajaran, menerapkan pengetahuan konsep dan keterampilan tindakan, mengembangkan karakter, dan menginternalisasi nilai-nilai dalam irama. Aktivitas motorik meliputi gerakan melangkah dasar spesifik, gerakan mengayun, keselarasan sendi, dan gerakan ritmis dari aktivitas motorik ritmis. Kegiatan guru yang melaksanakan persiapan pengajaran, yaitu dengan siswa yang melakukan pendahuluan dengan doa, tujuan dan metode evaluasi akan dilakukan dengan menyampaikan kesadaran, motivasi. Pada kegiatan inti, guru menjelaskan dan bekerja sama dengan siswa mempraktekkan materi kegiatan ritmis, guru mengakhiri pembelajaran dengan pendinginan, dan menutup pelajaran serta berdoa bersama siswa. Alternatif belajar cara melatih gerakan tertentu langkah dasar, mengayunkan lengan, membuat sendi dan gerak ritmis kegiatan gerak ritmis dapat dilakukan dengan mempelajari cara mengubah irama musik dan menggantinya dengan irama lain seperti dapat menggunakan suara. berhitung, bertepuk tangan, mengetuk, menabuh, menyanyi, dll. Evaluasi guru meliputi penilaian sikap dengan menggunakan jurnal dan/atau metode penilaian sikap lainnya, penilaian pengetahuan dengan menggunakan tes tertulis, dan penilaian keterampilan tertulis, di akhir pertemuan akan diadakan tes kinerja. Contoh pertanyaan umum: 1. Jelaskan apa itu aktivitas motorik ritmis? 2. Menjelaskan langkah dan ayunan, gerakan-gerakan tertentu dalam gerak berirama. 3. Bagaimana urutan kegiatan keterampilan motorik tertentu dalam gerak ritmis? 4. Menyusun konsep gerak ritmis keterampilan motorik khusus secara berkelompok. 5. Menunjukkan kualitas luhur, kemandirian, kerja tim, berpikir bijaksana dan kreatif. C. Pemahaman Pemahaman sering dilakukan oleh guru melalui pemberian pertanyaan atau penilaian awal untuk mengetahui pemahaman awal seorang siswa terhadap materi yang akan dipelajari. Bentuk pemahaman lain yang dapat dilakukan guru antara lain membaca bersama, menebak kata atau gambar, dan memberikan kuis. Contoh pertanyaan penting adalah sebagai berikut. 1. Apa yang Anda ketahui tentang aktivitas aerobik? 2. Apakah kegiatan gerak ritmis dapat menanamkan dalam diri siswa sikap dan akhlak mulia, kemandirian, kerjasama, berpikir kritis dan kreatifitas? 3. Apa manfaat belajar gerak ritmis untuk kehidupan sehari-hari? 4. Pernahkah Anda melakukan latihan khusus atau menonton gerakan ritmis? Jika ada komentar tentang gerakan ritmis. 5. Cobalah bermain untuk mengantisipasi pembelajaran aktivitas motorik ritmis. 187 Pelajaran 7 | Senam Ritmik D. Kegiatan Pendidikan 1 1. Dokumen Dasar a. Pengertian aktivitas motorik ritmik b. Langkah-langkah gerak tertentu dalam gerak berirama c. Gerakan puncak lengan ayun. Materi lebih lengkap dapat dilihat pada bahan bacaan Siswa. 2. Tahapan Kegiatan Pembelajaran a. Persiapan Sebelum pembelajaran, guru mempersiapkan: perangkat pembelajaran yang sesuai dengan materi yang akan diajarkan sebelum pembelajaran, misalnya membaca ulang RPP yang telah disiapkan, membaca buku sumber, peluit, stopwatch, dll. seperti membuat perkakas, membuat topi atau corong, tempat belajar yang cocok dan aman. Pastikan siswa siap mengikuti kegiatan akademik dan tidak sakit. 1) Undang siswa ke halaman 2) Kumpulkan siswa di halaman untuk fokus pada keselamatan dan keamanan. 3) Jangan menghadap matahari. 4) Mengontrol siswa Setelah sarana dan prasarana siap untuk kegiatan belajar mengajar, siswa siap untuk menguasai pelajaran. B. Pendahuluan Pada kegiatan awal pembelajaran PJOK, guru hendaknya: 1) mengutamakan kegiatan berdoa dengan mengajak siswa berdoa bersama (meminta peserta untuk memimpin jika memungkinkan); 188 Buku Panduan Guru PJOK Kelas VII SMA 2) mendidik dengan cara bertanya dan menjawab pengalaman sebelumnya terkait topik yang akan dikerjakan; 3) memotivasi siswa dengan memberikan informasi tentang materi yang akan dilaksanakan, tujuan pembelajaran dan metode evaluasi; 4) pendidikan terpadu; 5) Gerak pemanasan a) Siswa berbaris dengan meluruskan lengan agar jaraknya sesuai b) Guru mengarahkan siswa melakukan peregangan statis secara berurutan (dari ekstremitas atas ke ekstremitas bawah atau sebaliknya). Leher, lengan, punggung, sisi tubuh, kaki. c) Guru mengarahkan siswa untuk melakukan pemanasan sesuai dengan materi yang akan dipelajarinya. C. Dasar 1) Guru menugaskan siswa untuk 4 tugas. 2) Guru mendemonstrasikan, kemudian mengarahkan siswa untuk melakukan tindakan tertentu secara bergantian, melompat, melambaikan tangan secara berurutan, menghitung sampai 8. 3) Siswa secara bergantian melakukan gerakan langkah dan ayunan khusus secara berderet sebanyak 8 hitungan. 4) Guru mengubah gerakan langkah dan ayunan. 5) Siswa menerima umpan balik dari guru dan mengulang materi pembelajaran yang belum selesai sesuai dengan umpan balik guru. 6) Siswa membuat penilaian belajar tentang diri mereka sendiri dan anggota kelompok selama proses pembelajaran. 7) Guru melakukan penilaian dalam proses pembelajaran. 189 Pelajaran 7 | Senam ritmik d. Kesimpulan Di akhir pembelajaran kegiatan gerak ritmis, guru PJOK dengan menggunakan buku ini diharapkan melalui tahapan-tahapan berikut. 1) Pastikan semua siswa fokus dan santai. 2) Tenang 3) Ciptakan kondisi, bimbing siswa untuk berbagi pengalaman tentang apa yang mereka lakukan. 4) Meminta siswa untuk berdoa bersama (meminta salah satu siswa untuk memimpin doa) 5) Bersama guru, siswa memasuki kelas untuk mengikuti pelajaran atau kegiatan selanjutnya. 6) Guru (bersama-sama dengan siswa jika memungkinkan) membersihkan sarana, prasarana belajar mengajar. 7) Dalam proses pembelajaran kegiatan gerak ritmis, siswa mengembangkan sikap kooperatif, berinisiatif bertindak sesuai dengan kondisi sosial dan lingkungan fisik, serta mampu dan mau berkomunikasi dengan orang lain. , mendukung penggunaan bersama sumber daya dan ruang yang tersedia, mengenali kualitas dan minat individu dan tantangan yang mereka hadapi, memahami strategi dan rencana pengembangan pribadi, mengembangkan rasa disiplin diri dan berusaha untuk menjadi percaya diri, fleksibel dan mudah beradaptasi individu. 3. Kegiatan Pengganti Salah satu alternatifnya adalah dengan menggunakan lembar kerja pembelajaran. Format daftar template

Alat senam irama adalah, fungsi musik dalam senam irama, gerakan senam irama yang mudah dipelajari adalah, kelentukan tubuh dalam senam irama adalah, gerak senam irama, rangkaian gerak senam irama, setiap gerak senam irama diawali dan diakhiri dengan, senam irama adalah, apa yang dimaksud fleksibilitas dalam senam irama, alat yang sering digunakan dalam senam irama, posisi ayunan lengan saat melakukan lari jarak jauh adalah, gerakan dalam senam irama yang baik terdiri dari