Bounce Pass Merupakan – Dalam bola basket keterampilan bermain yang harus dikuasai tidak hanya sekedar memasukkan bola ke ring lawan, aturan main bola basket, dan posisi pemain bola basket. Teknik passing merupakan salah satu teknik dasar dalam bola basket selain holding dan dribbling. Sesuai aturan permainan bola basket, teknik passing harus dilakukan dengan presisi, seperti beberapa teknik yang akan kami ulas selengkapnya di bawah ini.
Jenis pass yang pertama adalah chest atau chest pass. Pegang bola dengan kedua tangan di depan dada dan ujung jari. Ibu jari harus berada di belakang bola, dekat dengan dada. Sementara itu, posisi kaki merupakan ancaman rangkap tiga, dimana kaki belakang tidak mampu menopang bobot tubuh. Dari posisi ini, beban tubuh bergerak maju melewati dada ini saat berjalan.
Bounce Pass Merupakan
Saat Anda menolak sebuah operan, pastikan untuk meluruskan tangan Anda sambil memutar ibu jari Anda ke bawah sehingga tangan Anda lurus dan selesai dalam sekejap atau jepret. Mata yang membidik bola harus melewati dan arah bola harus lurus ke depan.
Pengertian Permainan Bola Basket Dan Teknik Permainan Basket
Pass bouncing adalah jenis pass yang berbeda dari yang pertama. Letakkan satu tangan di belakang bola, atau Anda bisa melepaskan bola dengan kedua tangan. Bola harus menyentuh tanah sekitar dua pertiga jarak dari catcher untuk menangkap bola saat memantul setinggi pinggang.
Jika bola memantul terlalu dekat dengan Anda, bola akan memantul tinggi dan lambat sehingga mudah ditangkap lawan. Umpan pantul ini harus sedekat mungkin dengan penerima agar lawan sulit menangkap bola.
Setelah mengetahui semua teknik dasar bermain bola basket, Anda bisa mulai mengembangkan beberapa teknik passing yang lebih bervariasi. Umpan bisbol, atau umpan bisbol, dilakukan dengan satu tangan untuk memudahkan mengoper bola atau mengopernya dalam jarak jauh. Umpan ini dimulai dalam posisi siap dengan satu kaki sedikit ke depan dan satu tangan memegang bola.
Selalu pegang bola dengan kedua tangan sejak awal, akan pegang bola dengan satu tangan saat berat badan bergeser ke belakang bola atau arahkan tangan dari belakang bahu, lalu lempar bola saat hendak mengoper Ayunkan tangan ke atas dan lepaskan bola saat tangan Anda berada tepat di depan Anda.
Teknik Passing Bola Basket Dan Macam Macamnya
Cara mengoper bola basket Umpan overhead dimulai dengan menjaga keseimbangan tubuh dan menahan bola di atas kepala dengan siku ke dalam pada sudut 90 derajat. Bola tidak dibawa ke belakang kepala, karena sulit mengoper bola dengan cepat pada posisi ini, dan lebih mudah ditangkap oleh lawan.
Melangkah ke depan dengan kedua kaki di depan target sambil membangun kekuatan dengan kaki Anda. Setelah itu, dengan jari-jari mengarah ke target dan telapak tangan menghadap ke bawah, operan diselesaikan secepat injakan.
Back pass juga merupakan teknik mengoper bola ke belakang punggung dengan satu tangan. Ini biasanya digunakan pada serangan dengan tujuan menerobos pertahanan lawan dengan cepat.
Jika pelintas dekat dengan penerima, umpan balik akan dilakukan secara akurat. Jadi jika rekan satu tim berada agak jauh, resiko gagalnya operan akan lebih besar.
Pjok Kelas 5 Materi Bola Basket
Pass dilakukan dengan menggerakkan kaki kiri, kaki kanan harus kokoh dipusatkan pada kaki kanan karena digunakan sebagai tumpuan. Mulailah operan dengan kedua tangan di atas bola di depan dada Anda.
Kemudian langkahkan kaki kiri ke samping atau ke depan sambil mendorong dengan kekuatan kaki kanan dan pinggul. Belum selesai, berikan bola ke penerima dengan satu tangan dan terus bergerak.
Dalam gaya passing ini, satu kaki melangkah ke segala arah, mencari tempat teman yang sekarang kosong, sementara satu kaki tetap pada posisi pivot. Setelah itu mengoper bola dengan satu tangan, yang bisa dilakukan dengan umpan udara atau umpan pantul. Contoh pandangan samping adalah saat mengoper bola di udara, tetapi Anda harus mengidentifikasi di mana rekan satu tim Anda berada sebelum Anda dapat menyelesaikan operan secara akurat.
Metode kedua adalah passing dribble, yaitu teknik mengoper bola dengan cepat menggunakan satu tangan setelah menggiring bola. Operan ini dapat dilakukan dengan operan udara atau operan bouncing.
Chest Pass Adalah Teknik Mengoper Bola Dari Depan Dada, Ini Pengertian Dan Tekniknya
Pass ini terjadi ketika ada beberapa lawan yang paling dekat dengan Anda. Jika Anda menggiring bola di sisi kanan, target operan harus berada di sisi kiri, dan operan harus dilakukan di tempat penerima biasanya berada di dekat bagian atas ring.
Umpan ini dirancang untuk melindungi bola dari lawan terdekat. Dengan cara ini, melalui latihan, levelnya akan relatif tinggi, tentunya harus dilakukan dengan sungguh-sungguh agar lebih akurat.
Flick pass adalah gaya passing yang dilakukan saat Anda sangat dekat dengan lawan atau bek. Operan dimainkan dari kaki samping dan posisi lawan, bola berada di pinggang dan dipegang dengan kedua tangan sehingga lawan tidak dapat menjangkaunya.
Dari posisi ini, jentikkan pergelangan tangan ke arah penerima untuk mengoper bola. Agar operan ini berhasil, Anda juga harus mempelajari cara meningkatkan teknik lemparan bebas bola basket Anda.
Cara Melakukan Bounce Pass Dalam Basket, Pahami Tekniknya!
Umpan palsu adalah tingkat lanjutan dari pertahanan umpan. Pass palsu ini bisa dimainkan satu arah dan bola dioper ke penerima. Dalam gaya passing ini, mata melihat ke arah yang berlawanan dengan bola yang akan Anda lempar, sehingga menyalip lawan Anda.
Dengan begini, otomatis lawan tidak akan bisa mendeteksi atau memprediksi operan kita. Namun, pastikan pass diselesaikan dengan sempurna dan sampai ke penerima yang kita tuju.
Ini adalah jenis operan yang biasanya diakhiri dengan dunk oleh penerima. Gaya passing ini membutuhkan koordinasi yang baik antara pelintas dan penerima, seperti gerakan tangan atau kontak mata.
Lemparkan bola ke penerima dengan memantulkannya secepat dan setinggi mungkin di dalam ring. Jangan sampai dimasukkan ke dalam ring, tapi siapkan teman untuk menangkap umpan dari pantulan bola yang tinggi nanti.
Cara Mengoper Bola Basket Lengkap Beserta Gambarnya
Passing biasanya dilakukan dengan menjaga bola serendah mungkin di lantai sehingga kecil kemungkinannya untuk ditangkap oleh lawan dan pelanggaran bola basket akan terasa jika lawan salah menangkap bola. Pegang bola dekat dengan dada Anda dengan jari-jari terentang dan ibu jari Anda di belakang bola dekat dengan dada Anda. Tenaga passing dihasilkan pada pergelangan tangan, siku, dan jari saat mendorong kaki. Setelah itu, bola dioper lurus ke depan sehingga bola setinggi pinggang atau bahu penerima.
Itulah beberapa cara passing yang biasa digunakan oleh para pemain bola basket, baik tingkat pemula maupun tingkat lanjut. Jika ingin mengoper bola dengan baik maka sangat penting untuk berlatih secara rutin, agar operan bola bisa sempurna dan tidak mudah dihadang oleh lawan. Apa itu bola basket rebound pass, teknik dasar, dan bagaimana melakukannya – bola basket adalah salah satu mata pelajaran yang harus kita pelajari. Selain menyehatkan, sepertinya olahraga ini asyik dilakukan bersama. Setiap pemain harus menguasai berbagai skill dasar, mulai dari dribbling, passing, dan shooting.
Secara umum, pemain bola basket harus menguasai banyak keterampilan dasar. Penguasaan yang sempurna akan membantu kita menjalankan mode serangan dan pertahanan dengan lebih efektif. Nah, salah satunya adalah teknik dasar bouncing pass, yang banyak digunakan untuk mengecoh musuh. Tindakan ini terlihat seperti mengoper bola atau mengopernya ke rekan satu tim.
Apa itu backboard pass bola basket? Ini adalah pertanyaan yang sering ditanyakan oleh beberapa siswa. Kita sebenarnya bisa mempelajari beberapa penjelasan tentang keterampilan dasar bola basket dari buku pelajaran pendidikan jasmani. Teknik passing ini sangat penting untuk menunjang kelancaran permainan bola basket. Pass bouncing adalah teknik passing di mana bola memantul dari lantai dan kemudian diteruskan ke rekan satu tim.
Teknik Bounce Pass, Tujuan Dalam Permainan Bola Basket
Dengan cara ini aplikasi tidak langsung dilempar ke atas, melainkan dari bawah. Secara teori, umpan memantul dapat mencapai lokasi target teman di 2/3 dari titik pantulan. Umpan memantul ini termasuk dalam teknik umpan dan dirancang untuk menipu atau menghindari lawan sehingga bola tidak dapat ditangkap atau dikuasai lawan.
Banyak pemain yang mempraktekkan cara melakukan passing bouncing karena dapat memberikan keuntungan yang signifikan bagi tim. Selain menyalip lawan, kita juga bisa mengombinasikannya dengan teknik lain seperti dribbling. Tujuannya adalah untuk menciptakan pola serangan yang efektif melawan lawan di lapangan.
Teknik dasar umpan pantul sebenarnya tidak diajarkan dalam latihan. Tapi kita sering menemui model masalah: apa itu umpan rebound dan bagaimana melakukannya. Hal ini juga yang sering membuat siswa bingung saat menjawab soal-soal ujian.
Ketika seorang pemain tahu bagaimana memantul melewati target cut-off palsu, dia cukup pintar. Membuat lawan lawan tidak mungkin dengan mudah berjalan ke garis passing. Masalahnya adalah apakah semua orang bisa menguasai umpan rebound seperti ini. Meskipun terlihat sederhana, sebenarnya membutuhkan banyak latihan dan ketelitian yang tinggi dari pihak Anda.
Perhatikan Gambar Dibawah Inigambar Diatas Merupakan Teknik Dasar Bermain Bola Basket Yang Dinamakan
Apa yang dimaksud dengan umpan pantulan bola basket? Pertanyaan ini sering ditanyakan. Bounce passing dapat dijelaskan sebagai teknik dimana bola memantul dari tanah dan dioper ke teman satu tim. Teknik passing bouncing adalah teknik yang digunakan untuk mengecoh atau menghindari lawan pada saat mengoper bola sehingga lawan tidak dapat menangkap bola.
Dapat disimpulkan bahwa aksi passing memantul sama dengan passing memantul dari bawah. Saat Anda mengambil operan atau mengoper, Anda sebenarnya harus mengurus beberapa hal terlebih dahulu, seperti:
Keunggulan dari right bounce atau pass bounce adalah untuk menerobos lawan dengan cara memantulkan bola
Bounce house, pengertian bounce pass dalam bola basket, bounce ball, bounce pass bola basket, bounce canggu, bounce, bounce pass dalam bola basket, bounce street, adidas bounce, bounce pass, cara melakukan bounce pass, cara melakukan bounce pass dalam bola basket